氏家氏のバランスボール乗り

氏家氏のバランスボール乗り


バランスボールでヒザ立ちをしている氏家氏。
目の前のイスから手を離して、両手を伸ばした瞬間。
この写真の2秒後には、バランスを崩してイスに手をやることになる。
自転車の補助輪のようなものである。
補助輪が一度外れれば、それ以後は、身体が乗り方を覚えている。
バランスボール乗りも同じようなもの。
身体の重心位置である臍下丹田（へそ下3寸）を、バランスボールの重心に合わせる。
言葉で言うよりも、身体で覚えるしかないのだ。
これが出来れば、ゴルフに必要なバランス感覚が養成される。
平成19年5月20日