ストレッチも色々

ストレッチも色々　　　

ストレッチも色々工夫次第。
一通りやってみて、自分に合うエクササイズを見つけてください。
エクササイズの種類同様、効果はそれぞれ違ったものですので、目的に合わせてされると良いでしょう。

バランスボール同様に写真集にしてみました。
これもプレゼントコーナーに加えました。
http://www.naturalgolf.co.jp/yomoyama.htm　
お好みの方をお選び頂き、ご応募のほどお待ちしております。

平成18年6月10日