背骨のレントゲン写真撮影

背骨のレントゲン写真撮影

小生の背骨のレントゲン写真。
長年、ゴルフを続けていると、身体への負担が一定方向にかかる。
骨のゆがみも出てくる。
ゴルフスイング同様、自分の身体の現状を知る必要がある。
ゴルファーの多くは、直立したときに、右肩が下がり、頭も右に傾く傾向がある。
長年の、アドレスの姿勢が、癖になり、身についてしまった結果だ。
農家の腰の曲がった、おばあさんと同じこと。
腰をかがめた長年の農作業の結果、曲がった背中となる。
現状を認識した上で、ストレッチやエクササイズで、歪みを矯正できる。
究極のゴルファーの目標である「エイジシュート」を目指して、日ごろからの身体のメンテナンスが必要となる。
平成18年9月19日